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进藏游客须知(二)
初次进藏指南(2) 11、走青藏线,有哪些需要注意的问题?   如果您想从青藏线进藏,建议您不要在西宁直接坐车,而是坐火车或汽车到格尔木,从格尔木再搭车进藏,您可以事先在西宁或格尔木购买葡萄糖液(一盒五支的那种,售价多为一盒2元),在路上出现...
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进藏游客须知(三)
初次进藏指南(3) 31、在西藏,见到很多讨钱的人们,该不该给他们?   对于在市区讨钱的小孩子,建议您不要给他们,否则给了一个可能会引来一大群孩子围住你,让您脱不开身,特别是大昭寺门前、布达拉宫广场门口,更是如此。很多孩子从小并不读书,一直以讨...
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边防证
          签发《边境管理区通行证》办证须知1、常驻我区边境管理区以外的,年满16周岁以上的中国公民前往边境管理区,须办理《边境管理通行证》(以下简称通行证)。2、未满16周岁的儿童须与父母或监护人偕行。《通行证》须与《居...
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进藏游客须知(四)
初次进藏指南(4) 41、进藏需要带什么样的衣服?鞋?   由于西藏紫外线特别强,最好不要穿短袖上衣和短裤,必须备毛衣,春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣,到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服;鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自...
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进藏游客须知(五)
加强自我防护  西藏大部分地区冬无严寒,夏无酷暑,但气压低,空气含氧量低于内地平原地区30%左右;年平均日照长达3000小时,紫外线很强;年均水量只有200?500毫米,气候干燥寒冷,昼夜温差大。如不注意防护,若受凉易引发急性上呼吸道感染,诱发急性高原病。...
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进藏游客须知(一)
初次进藏指南(1) 1、什么是高原反应?高原反应有哪些症状?   高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。高原反应...
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进藏注意事项
进藏注意事项●进驻高原注意事项1.避免身体负荷过重、过度疲劳、剧烈活动和情绪兴奋。注意克服急躁情绪,不要逞强争胜。2.服用相应药物,保持肌体最佳状态。3.切忌吃得过饱,最好保持“七分饱”状态。4.戒烟戒酒,大量抽烟会明显加重高原反应。5.睡眠以高枕侧卧...
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拉萨旅游最佳时间
西藏高原复杂多样的地形地貌,形成了独特的高原气候。 除呈现西北严寒干燥,东南温暖湿润的总趋势外,还有多种多样的区域气候和明显的垂直气候带。“十里不同天”、“一天有四季”等谚语,即反映 了这些特点。 与中国大部分地区相比,西藏的空稀薄 ,日照充...
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